Guidade meditations-cd-skivor Serie 1 - NU PÅ SVENSKA!

Skapad av: Jon Kabat Zinn
Innehåller: 4 cd-skivor
Pris: 400 kronor (moms och frakt tillkommer)

Serie ett innehåller cd-skivor för stressminskningsprogram, MBSR. Programmet beskrivs i boken Full catastrophe living. Serien innehåller fyra cd-skivor med kroppsövning, sittande meditation och två skivor med enkla yogaövningar. Samtliga serier innehåller en guide för hur man kan närma sig dem.
Inläsning och översättning av Anita Olsson.

Center for mindfulness (CFM), University of Massachusetts Medical School, USA
Grundat av Jon Kabat-Zinn. Här finns bland annat information om utbildningar och certifiering i MBSR.

Vid köp av gruppuppsättning om minst 10 album ges 20 % rabatt. Vid köp av samtliga tre serier blir priset 900 kronor plus moms. På samtliga priser tillkommer porto.